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毛豆玉米筍雞絲粥
做法:
玉米筍切丁 毛豆洗淨 雞胸肉燙熟後剝絲
先將毛豆和玉米筍煮熟 再放入剝好的雞肉絲 煮滾
因為毛豆不容易軟化 所以一歲以下的寶貝 還是不建議直接食用
就打成泥囉 ^^
左圖是雞肉絲 右圖是打成泥的成品喔
薑汁地瓜湯 (甜品)
做法: 薑片五~六片 地瓜切成丁
放入電鍋 (外鍋一杯水) 就煮好囉 ~~ 超簡單
紅蘿蔔甜菜根南瓜粥
將材料切丁
先將紅蘿蔔和甜菜根 煮熟
再加入南瓜放入電鍋中 燉煮 外鍋約八分滿水 煮好就ok囉~~
蔔甜菜根南瓜粥蔔甜菜根南瓜粥紅蘿
馬鈴薯蘋果丁烤百香果
先將馬鈴薯切丁後放入蒸鍋蒸熟 再搗成泥
蘋果丁切好後 煮熟 才不容易變色
最後將百香果切對半 填入馬鈴薯泥和蘋果丁 淋上百香果汁 烤個三~五分鐘 即可
酸酸甜甜好滋味喔
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